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駕駛常識(shí) 老年人開(kāi)車(chē)風(fēng)險(xiǎn)大要量力而行

xrprotector.com 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 作者：俠名類(lèi)別：汽車(chē)保養(yǎng)維修時(shí)間：

從日前召開(kāi)的天津市醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷分會(huì)年會(huì)上獲悉，隨著機(jī)動(dòng)車(chē)的普及，道路交通傷逐年增加，已在各類(lèi)創(chuàng)傷中占90%以上的比例。專(zhuān)家分析認(rèn)為導(dǎo)致道路交通傷逐年上升的四大人為因素包括：飲酒、睡眠、車(chē)速和老年駕駛。其中，老年駕駛引發(fā)的一系列交通安全問(wèn)題在今后一段時(shí)間需要社會(huì)廣泛關(guān)注。專(zhuān)家提醒，開(kāi)車(chē)需要一定體力和應(yīng)急能力，老年人要視自己的健康狀況量力而行。

身體機(jī)能下降易出事故

據(jù)天津市公安醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師陸軍介紹，國(guó)家對(duì)駕駛員年齡限制的放寬，讓很多老年人有了學(xué)車(chē)、駕車(chē)的可能。但畢竟歲數(shù)不饒人，近年來(lái)，天津市各大醫(yī)院老年道路交通傷患者都在不斷增加。與年輕人相比，老年人發(fā)生創(chuàng)傷后住院率高、恢復(fù)期長(zhǎng)、肺炎等并發(fā)癥多、死亡率高。與其他群體相比，身體機(jī)能直線衰退，感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)能力下降，特別是視力、聽(tīng)力減退，心臟病、高血壓、腦血栓等疾病在老人中有較高比例，使老人行動(dòng)遲緩，反應(yīng)遲鈍。當(dāng)出現(xiàn)情況時(shí)心慌意亂，猶豫不決，判斷不準(zhǔn)而發(fā)生交通意外。另外，老年人耐力下降，難以堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的駕駛。隨著年齡增大，人體肌肉彈性降低，肌肉變得松弛，容易疲勞，而疲勞駕駛又是誘發(fā)事故的突出原因。

四大方略提高行車(chē)安全性

陸軍認(rèn)為，盡管老年人的身體狀況不能與年輕人相比，但只要充分了解自己的身體狀況，做好準(zhǔn)備，是能夠安全駕駛的。為最大限度減少老年道路交通傷的發(fā)生，他建議，首先老年人適合駕駛自動(dòng)擋機(jī)動(dòng)車(chē)。因?yàn)樽詣?dòng)擋車(chē)操作相對(duì)簡(jiǎn)單，可以將更多的注意力集中到怎樣處理路面的復(fù)雜情況上。而且不用頻繁換擋、踩踏離合器，減少左下肢、右上肢一半以上的工作量，大大降低開(kāi)車(chē)過(guò)程中的勞動(dòng)強(qiáng)度。此外，這樣的簡(jiǎn)單操作可以減輕老人的心理壓力，令駕駛更加自如。其次，老年人應(yīng)避免高速行車(chē)和連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)。老年人的應(yīng)變能力較為遲緩，體質(zhì)相對(duì)年輕人要差一些，對(duì)車(chē)速、車(chē)距的判斷能力要低于年輕駕駛者。高速和長(zhǎng)時(shí)間行駛，一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，難以果斷采取應(yīng)變措施。第三，要避開(kāi)高峰段出行，減少夜間和惡劣天氣出行。第四，有慢性病的老人，車(chē)上一定要攜帶常用藥物。一旦發(fā)生緊急狀況要立即靠邊停車(chē)及時(shí)吃藥并尋求幫助。開(kāi)車(chē)是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng)，建議經(jīng)常開(kāi)車(chē)的老人，睡前最好用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高，以保證下肢的靈活不受影響。(大河網(wǎng))

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